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猪油

时尚女性 | 2024-02-03 18:06 来源:www.xubaike.com
导读:

猪油,通常指动物猪的皮下脂肪组织,经过炼制后得到的油脂。它含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,具有特殊的香味。猪油可以用来炒菜、烤面包、做糕点等,是一种常用的家庭食用油。此外,猪油还具有润燥、滋润皮肤、消除皱纹的功效,可以用于改善皮肤干燥、瘙痒等症状。猪油在古代便是重要的食用油脂...

猪油,通常指动物猪的皮下脂肪组织,经过炼制后得到的油脂。它含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,具有特殊的香味。猪油可以用来炒菜、烤面包、做糕点等,是一种常用的家庭食用油。此外,猪油还具有润燥、滋润皮肤、消除皱纹的功效,可以用于改善皮肤干燥、瘙痒等症状。

猪油在古代便是重要的食用油脂之一,被广泛用于家庭烹饪和食品加工。在现代,猪油的制作和食用方法仍然是中国和亚洲一些地区常见的烹饪方式。

需要注意的是,猪油中含有较高的胆固醇,对于高胆固醇人群不宜多吃。此外,猪油也并非一无是处,它含有丰富的脂溶性维生素A和维生素D,有助于补充体内所需营养。但总的来说,在食用猪油时需要注意适量,不能过度依赖其营养价值。

猪油

下面让我们具体了解猪油的主要成分

每 100 克能量(千卡) 902kcalvs722.33kcal
每 100 克能量(千焦) 3774kJvs3022.33kJ
每 100 克硒 0.2µgvs0.08µg
每 100 克单不饱和脂肪酸 45.1gvs30.44g
每 100 克锌 0.11mgvs0.01mg
每 100 克维生素 D2 和 D3 2.5µgvs1.49µg
每 100 克维生素 D 102IUvs59.43IU

猪油其他健康益处

每 100 克蛋白质 0g
每 100 克纤维 0g
每 100 克糖分(总) 0g
每 100 克含水量 0g
每 100 克乙醇 0g
每 100 克咖啡因 0g
每 100 克菜油甾醇 未知
每 100 克植物甾醇 0mg
每 100 克可可碱 0g
每 100 克能量(千卡) 902kcal
每 100 克能量(千焦) 3774kJ
每 100 克碳水化合物 0g
每 100 克脂类 1g
每 100 克饱和脂肪酸 39.2g
每 100 克单不饱和脂肪酸 45.1g
每 100 克多不饱和脂肪酸 11.2g
更少的每 100 克反式脂肪酸 未知
每 100 克胆固醇 95mg
每 100 克灰分含量 0g
每 100 克钙 0mg
每 100 克镁 0mg
每 100 克磷 0mg
每 100 克钾 0mg
每 100 克锌 0.11mg
每 100 克氟化物 未知
叶酸 0µg
每 100 克维生素 C 0mg
硫胺酸 0mg
核黄素 0mg
烟酸 0mg
泛酸 0mg
每 100 克维生素 B6 0mg
叶酸盐 0µg
每 100 克维生素 B12 0µg
每 100 克 β-胡萝卜素 0µg
每 100 克 α-胡萝卜素 0µg
每 100 克 β-虾青素 0µg
每 100 克茄红素 0µg
每 100 克叶黄素和玉米黄素 0µg
每 100 克 β-生育酚 0mg
每 100 克 γ-生育酚 0mg
每 100 克 δ-生育酚 0mg
每 100 克玄参素 未知

以上就是小编整理的关于猪油的相关内容,希望对你有帮助。

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