人造黄油是一种广泛使用的人工制造的脂肪产品,其主要成分是脂肪和植物油。它通常是无味的,但也可以添加调味剂以增加风味。其主要特点是它没有天然黄油的那种风味和口感,但具有类似的脂肪质地和外观。
按照你给出的成分表,人造黄油的60%是脂肪,这意味着其主要成分是植物油和动物脂肪。这使得它富含脂肪,可能对健康产生影响,特别是对于需要限制摄入量的人。植物油通常富含不饱和脂肪酸,但人造黄油在制作过程中可能会经过精炼和加工,这可能会改变其营养成分的性质。
总的来说,尽管人造黄油可能含有某些营养物质,但由于其高脂肪含量和高热量,过量摄入可能对健康造成不利影响。请注意适量摄入并与其他食物相结合,以确保获取身体所需的多种营养素。
每 100 克蛋白质 | 0.17gvs0.06g |
烟酸 | 16mgvs4.59mg |
每 100 克含水量 | 37.58gvs18g |
每 100 克碳水化合物 | 0.86gvs0.18g |
每 100 克脂类 | 59.81gvs47.55g |
每 100 克饱和脂肪酸 | 12.09gvs29.44g |
每 100 克多不饱和脂肪酸 | 26.48gvs14.14g |
每 100 克胆固醇 | 1mgvs43.89mg |
每 100 克蛋白质 | 0.17g |
每 100 克纤维 | 0g |
每 100 克糖分(总) | 0g |
每 100 克含水量 | 37.58g |
每 100 克乙醇 | 0g |
每 100 克咖啡因 | 0g |
每 100 克菜油甾醇 | 未知 |
每 100 克植物甾醇 | 未知 |
每 100 克可可碱 | 0g |
每 100 克能量(千卡) | 533kcal |
每 100 克能量(千焦) | 2230kJ |
每 100 克碳水化合物 | 0.86g |
每 100 克脂类 | 59.81g |
每 100 克饱和脂肪酸 | 12.09g |
每 100 克单不饱和脂肪酸 | 19.35g |
每 100 克多不饱和脂肪酸 | 26.48g |
更少的每 100 克反式脂肪酸 | 未知 |
每 100 克胆固醇 | 1mg |
每 100 克灰分含量 | 1.59g |
每 100 克钙 | 21mg |
每 100 克镁 | 2mg |
每 100 克磷 | 16mg |
每 100 克钾 | 30mg |
每 100 克锌 | 0mg |
每 100 克氟化物 | 未知 |
叶酸 | 0µg |
每 100 克维生素 C | 0.1mg |
硫胺酸 | 7mg |
核黄素 | 26mg |
烟酸 | 16mg |
泛酸 | 未知 |
每 100 克维生素 B6 | 3.75mg |
叶酸盐 | 1µg |
每 100 克维生素 B12 | 10.8µg |
每 100 克 β-胡萝卜素 | 610µg |
每 100 克 α-胡萝卜素 | 0µg |
每 100 克 β-虾青素 | 0µg |
每 100 克茄红素 | 0µg |
每 100 克叶黄素和玉米黄素 | 0µg |
每 100 克 β-生育酚 | 未知 |
每 100 克 γ-生育酚 | 未知 |
每 100 克 δ-生育酚 | 未知 |
每 100 克玄参素 | 未知 |
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