人造黄油是一种人造制品,通常由植物油或部分氢化植物油制成,并添加了大量的脂肪和添加剂以模仿黄油的味道和质地。它含有高脂肪、高热量,但缺乏许多必需的营养素,尤其是维生素和矿物质。
人造黄油在食品工业中广泛使用,因为它可以模仿黄油的味道和质地,并且可以添加到各种食品中,如面包、饼干、糕点、冰淇淋等。它也常被用于制作快餐和方便食品中。
你提到的这种产品(80% 脂肪,无盐)可能是在生产过程中去除了大部分的钠和其他风味物质,使之成为一种更加健康的替代品。但是需要注意的是,即使脂肪含量高,但是过多摄入人造黄油和其他加工食品仍然可能导致健康问题,特别是如果这种摄入伴随有其他的饮食不健康习惯。
请注意,你的健康状况和目标可能会有所不同,因此你可能需要与医生或营养师咨询最适合你的饮食建议。此外,你还可以考虑寻找其他来源更健康、营养更丰富的脂肪,如新鲜、天然的乳制品和橄榄油等。
每 100 克蛋白质 | 0.16gvs0.06g |
烟酸 | 23mgvs4.59mg |
每 100 克铁 | 6mgvs0.68mg |
每 100 克碳水化合物 | 0.7gvs0.18g |
每 100 克脂类 | 80.71gvs47.55g |
每 100 克饱和脂肪酸 | 15.19gvs29.44g |
每 100 克单不饱和脂肪酸 | 38.88gvs30.44g |
每 100 克多不饱和脂肪酸 | 24.3gvs14.14g |
人造黄油(80% 脂肪,无盐)其他健康益处
每 100 克蛋白质 | 0.16g |
每 100 克纤维 | 0g |
每 100 克糖分(总) | 0g |
每 100 克含水量 | 16.52g |
每 100 克乙醇 | 0g |
每 100 克咖啡因 | 0g |
每 100 克菜油甾醇 | 未知 |
每 100 克植物甾醇 | 未知 |
每 100 克可可碱 | 0g |
每 100 克能量(千卡) | 717kcal |
每 100 克能量(千焦) | 2999kJ |
每 100 克碳水化合物 | 0.7g |
每 100 克脂类 | 80.71g |
每 100 克饱和脂肪酸 | 15.19g |
每 100 克单不饱和脂肪酸 | 38.88g |
每 100 克多不饱和脂肪酸 | 24.3g |
更少的每 100 克反式脂肪酸 | 14.89g |
每 100 克胆固醇 | 0mg |
每 100 克灰分含量 | 1.92g |
每 100 克钙 | 3mg |
每 100 克镁 | 3mg |
每 100 克磷 | 5mg |
每 100 克钾 | 18mg |
每 100 克锌 | 0mg |
每 100 克氟化物 | 未知 |
叶酸 | 0µg |
每 100 克维生素 C | 0.2mg |
硫胺酸 | 10mg |
核黄素 | 37mg |
烟酸 | 23mg |
泛酸 | 未知 |
每 100 克维生素 B6 | 9mg |
叶酸盐 | 1µg |
每 100 克维生素 B12 | 0.1µg |
每 100 克 β-胡萝卜素 | 610µg |
每 100 克 α-胡萝卜素 | 0µg |
每 100 克 β-虾青素 | 0µg |
每 100 克茄红素 | 0µg |
每 100 克叶黄素和玉米黄素 | 0µg |
每 100 克 β-生育酚 | 未知 |
每 100 克 γ-生育酚 | 未知 |
每 100 克 δ-生育酚 | 未知 |
每 100 克玄参素 | 未知 |
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