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鸡脂肪

时尚女性 | 2024-02-03 14:03 来源:www.xubaike.com
导读:

鸡脂肪是家禽鸡的脂肪,是一种常见的动物脂肪,具有较高的营养价值。鸡脂肪富含饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,有助于促进血液循环,维持人体正常生理功能。此外,鸡脂肪还含有丰富的脂溶性维生素A和维生素E,有助于保护眼睛和皮肤健康,并具有抗氧化作用。此外,鸡脂肪的口感和香味独特,是烹饪中常用的食材之一。它可以用...

鸡脂肪是家禽鸡的脂肪,是一种常见的动物脂肪,具有较高的营养价值。鸡脂肪富含饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,有助于促进血液循环,维持人体正常生理功能。此外,鸡脂肪还含有丰富的脂溶性维生素A和维生素E,有助于保护眼睛和皮肤健康,并具有抗氧化作用。

此外,鸡脂肪的口感和香味独特,是烹饪中常用的食材之一。它可以用于制作各种美食,如炒菜、炖汤、烧烤、油炸等。在烹饪过程中,鸡脂肪可以与其他食材相互融合,为菜品增添浓郁的香味和口感。

需要注意的是,鸡脂肪的摄入量应适当控制,过量摄入可能导致肥胖、高血脂等健康问题。

鸡脂肪

下面让我们具体了解鸡脂肪的主要成分

每 100 克能量(千卡) 900kcalvs722.33kcal
每 100 克能量(千焦) 3766kJvs3022.33kJ
每 100 克胆碱 122.4mgvs47.83mg
每 100 克硒 0.2µgvs0.08µg
每 100 克脂类 99.8gvs47.55g
每 100 克单不饱和脂肪酸 44.7gvs30.44g
每 100 克多不饱和脂肪酸 20.9gvs14.14g
每 100 克维生素 D2 和 D3 4.8µgvs1.49µg

鸡脂肪其他健康益处

每 100 克蛋白质 0g
每 100 克纤维 0g
每 100 克糖分(总) 0g
每 100 克含水量 0.2g
每 100 克乙醇 0g
每 100 克咖啡因 0g
每 100 克菜油甾醇 未知
每 100 克植物甾醇 0mg
每 100 克可可碱 0g
每 100 克能量(千卡) 900kcal
每 100 克能量(千焦) 3766kJ
每 100 克碳水化合物 0g
每 100 克脂类 99.8g
每 100 克饱和脂肪酸 29.8g
每 100 克单不饱和脂肪酸 44.7g
每 100 克多不饱和脂肪酸 20.9g
更少的每 100 克反式脂肪酸 未知
每 100 克胆固醇 85mg
每 100 克灰分含量 0g
每 100 克钙 0mg
每 100 克镁 0mg
每 100 克磷 0mg
每 100 克钾 0mg
每 100 克锌 0mg
每 100 克氟化物 未知
叶酸 0µg
每 100 克维生素 C 0mg
硫胺酸 0mg
核黄素 0mg
烟酸 0mg
泛酸 0mg
每 100 克维生素 B6 0mg
叶酸盐 0µg
每 100 克维生素 B12 0µg
每 100 克 β-胡萝卜素 0µg
每 100 克 α-胡萝卜素 0µg
每 100 克 β-虾青素 0µg
每 100 克茄红素 0µg
每 100 克叶黄素和玉米黄素 0µg
每 100 克 β-生育酚 未知
每 100 克 γ-生育酚 未知
每 100 克 δ-生育酚 未知
每 100 克玄参素 未知

以上就是小编整理的关于鸡脂肪的相关内容,希望对你有帮助。

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